Hat Schreiben eine therapeutische Wirkung?

Hat Schreiben eine therapeutische Wirkung?

Aus Erfahrung als Systemischer Coach und Schreibtrainerin weiß ich, dass Schreiben eine gute Methode ist, um unsere Gedanken und Ideen zu ordnen. Denn wir können das, was wir sehen oder hören, oft leichter verstehen und das bewirkt mitunter ein AHA-Erlebnis. Wenn wir...