Kraft für mich

 

KRAFT FÜR MICH 

Hier blüh ich auf!

Ob in der Familie, im Beruf oder in unserer Freizeit – die Aufgaben und Herausforderungen, die jeden Tag auf uns zukommen, werden stetig mehr.

Es wird von uns erwartet jederzeit und überall erreichbar zu sein. Wer überall sein Bestes gibt, hat oft Stress und steht unter Druck. Dann können Motivation und Lebensfreude abnehmen und auch unsere Gesundheit darunter leiden.

Irgendwann fühlen wir uns ausgebrannt, überlastet und finden kaum mehr Zeit, Kraft für den hektischen Alltag zu tanken.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Im Kraftgarten unterstützen wir Sie, Lösungs- und Entlastungsstrategien zu entwickeln, um die Herausforderungen in Ihrem Leben gelassen und selbstbewusst zu meistern. In der wunderschönen Villa im Herzen Mödlings finden Sie Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen und sich auf Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. In entspannter Atmosphäre erkennen Sie Ihre Bedürfnisse und blühen wieder auf!

Ängste überwinden
Ängste können unser Leben bestimmen und sogar kontrollieren. Wir helfen Ihnen, sie zu überwinden:
Systemisches Coaching
Psychotherapie
Neurofeedback
Kinesiologie 
Entspannung und Wohlbefinden
Folgende Methoden können zur Entspannung und zur Ihrem Wohlbefinden beitragen:
Kreatives Malen
Kinesiologie
Neurofeedback/Mentaltraining
Kreatives Schreiben 
Offenes Atelier
Fotografie erleben
Gesund leben
Tanken Sie neue Energie für Ihre Gesundheit
Kinesiologie kann Ihnen dabei helfen
Konflikte lösen
Konzentration erhöhen
Körperwahrnehmung verbessern
Folgende Methoden können Sie dabei unterstützen, Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern:
Training der Sensorischen Integration
Offenes Atelier
Kreativität entfalten
Hier können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen:
Fotografie erleben
Kreatives Malen
Kreatives Schreiben
Offenes Atelier
Krisen bewältigen
Egal in welcher Lebensphase Sie sich gerade befinden. Wir helfen Ihnen gerne, Ihre Krise zu bewältigen.
Systemische Therapie
Familienberatung
Tipping
Systemisches Coaching 
Kreatives Schreiben 
Leben mit Demenz
Perspektiven wechseln
Folgende Methoden können Ihnen helfen, neue Perspektiven zu erkennen und Ihre Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten:
Neurofeedback/Mentaltraining
Systemisches Coaching
Systemische Therapie 
Schlafstörungen bewältigen
Der Körper zeigt in Form von Schlafstörungen seine Grenzen auf. Wir helfen Ihnen dabei, zur Ruhe zu kommen und wieder gut durch zu schlafen:
Kinesiologie 
Neurofeedback/Mentaltraining 
Tipping
Schmerzen lindern
Diese Methoden können Helfen, Schmerzen unterschiedlicher Art, zu lindern:
Neurofeedback/Mentaltraining
Kinesiologie 
Seele heilen
Wir tragen Verletzungen der Seele häufig viele Jahre mit uns herum. In den unpassendsten Augenblicken können diese Verletzungen heftige Reaktionen wie Wut, Trauer, Angst oder Hilflosigkeit hervorrufen.
Wir unterstützen Sie, Ihre Seele wieder zu heilen:
Psychotherapie
Tipping
Kreatives Schreiben 
Stress abbauen und vermeiden
Ob in der Familie, im Beruf oder in unserer Freizeit – die Aufgaben und Anforderungen, die jeden Tag auf uns zukommen, werden immer mehr. Wer überall sein Bestes gibt, hat oft Stress und steht unter Druck. Dann können Motivation und Lebensfreude abnehmen und sogar die Gesundheit darunter leiden. Wir helfen Ihnen Stress zu erkennen und Wege aus der Stressfalle zu finden:
Stress und Burnout Prävention
Systemisches Coaching
Psychotherapie
Neurofeedback/Mentaltraining
Kreatives Malen
Offenes Atelier
Kreatives Schreiben
Kinesiologie
Work-Life Balance 
Mama Alltag stressfrei meistern
Verhaltensmuster ändern
Immer wieder gerate ich in die selben Situationen! Warum passiert das immer mir? Ich weiß, ich sollte mich anders verhalten, aber ich schaffe es letztendlich doch nicht. Kommt Ihnen das bekannt vor? Ändern Sie Ihre Verhaltensmuster – fangen Sie gleich heute damit an:
Systemisches Coaching 
Systemische Therapie 
Tipping
Leben mit Demenz