Mama-Alltag stressfrei meistern

Mama-Alltag stressfrei meistern

Entdeckungsreise nach den eigenen Bedürfnissen

Die Balance zwischen Job, Haushalt, Kinder und Partnerschaft – ist nicht immer einfach. Während die einen auf die entspannte Wirkung beim Yoga warten, versuchen sich andere mit dem „Es ist nur eine Phase-Mantra“ zu beruhigen oder versuchen es mit „kleinen Auszeiten“.

Und manchmal hilft auch nur mehr Schokolade, um den alltäglichen Stress zu bewältigen.

In einer kleinen Gruppe wollen wir gemeinsam auf eine Entdeckungsreise nach den eigenen Wünschen und Bedürfnissen gehen – und im gemeinsamen Austausch individuelle Lösungen, neue Ideen und wertvolle Inspirationen für den jeweiligen Lebensabschnitt finden.

Gesprächsrunde einmal pro Woche

Termine: folgen in Kürze
Teilnehmer/innen: 4 bis 8 TN